Nelle ultime ore si è assistito ad un graduale peggioramento del quadro meterologico, con i temporali che stanno funestando una grossa fetta della nostra Penisola e un forte abbassamento delle temperature. Che per davvero la rovente estate sia finita , salvo colpi di coda improvvisi, è fuori discussione.

Come ogni autunno che si rispetti, oltre ai colori e ai profumi di questo periodo dell’anno, in cui la natura si assopisce, cadendo poi nel letargo invernale, torna un appuntamento, peraltro anche molto controverso, con la convenzione delle convinzioni. Parliamo naturalmente dell’ora solare che prenderà il posto dell’ora legale.

Ora legale vs ora solare? Un dilemma  che continua, nonostante la determinazione di molti Stati ad abolire l’ora solare, da ormai diversi anni ma che, per il momento, pare non subire variazioni. Ci toccherà, dunque,  spostare le lancette dell’orologio a brevissimo.  Quando e come? Semplicissimo!

Gli italiani, nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre 2024, dovranno portare un’ora indietro le lancette dell’orologio, ovvero dalle 3 alle 2. Nella notte tra il 26 e il 27  ottobre dormiremo un’ora in più e questa è la buona notizia. Si sa che quel che è troppo bello sottende delle brutte  sorprese, vero?

In effetti con l’ora solare arriva una pessima notizia per tutti noi… una di quelle che, al solo pensiero, ci mette ko.

Dura lex sed lex, dicevano gli antichi latini e questo proverbio sembra sempre attuale, alla luce di ciò che sta per accadere. I dibattiti sull’abolizione dell’ora solare, portati avanti da tempo da chi vorrebbe che l’ora legale durasse tutto l’anno, al momento, non hanno risolto un bel nulla per cui siamo prossimi allo spostamento della lancette, dalle 3:00 alle 2:00 di notte, tra il 26 e il 27 ottobre.

Questo porterà delle pesantissime conseguenze sul nostro stato psico-fisico , dal momento che gli esperti sono certi  che gli effetti “collaterali” del cambio d’ora si faranno certamente sentire su grandi e piccoli.

Sappiamo quanto i fervidi sostenitori dell’ora legale, evidenzino come essa, restando fissa, quindi senza poi il passaggio all’ora solare (che vorrebbero vedere abolita),  facciano leva sui risparmi sulle bollette dell’energia elettrica. Sappiamo anche che, specie in tempi di crisi economica come quelli che stiamo vivendo,  con un’inflazione ormai alle stelle, un’ora di luce in più faccia comodo per le nostre finanze ma questo non è l’unico beneficio.

Gli esperti sono convinti che l’ora solare che sta per arrivare porterà  malesseri e disagi davvero pazzeschi,  che influiranno in negativo sul nostro stato di salute psico-fisico. Come perfettamente descritto da Guidapsicologi, “i ritmi circadiani sono cambiamenti fisiologici. Negli esseri umani i cambiamenti possono influenzare l’umore, ma come sempre ci adattiamo dopo un tempo prudente, più o meno 3 o 5 giorni, a seconda di ogni circostanza. Il fatto di svegliarsi e che apparentemente sia ancora notte, oppure di andare a letto con la luce del giorno, è più un processo biologico che dobbiamo recuperare per tornare alla normalità”.

Oltre a causare problemi con il sonno, il ritorno all’ora solare può provocare la cefalea o una maggiore stanchezza, senso  perenne di sonnolenza o, al contrario,  irritabilità, malumore, carenza di contrazione. Si tratta, in ogni caso, di effetti momentanei che tendono a passare non appena si entra nel vivo della nuova stagione autunnale, facendo i calli col cambio d’ora.